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Fit und zufrieden im Arbeitsalltag

Für Frauen mit und ohne Behinderung

Termindruck, Telefon, E-Mail - alles auf einmal und alles zehrt an den Nerven und Kräften.
Wie ist es dabei möglich im eigenen Tempo zu bleiben, sich nicht mit anderen zu vergleichen und die Zufriedenheit an der Arbeit zu erhalten?

Oft genügen kleine Momente zur Regeneration, um wieder "zur Besinnung" zu kommen, um stressfreier die Arbeitsabläufe zu erledigen.
Sie lernen anwendbare Übungen und Methoden kennen, die Sie im Arbeitsalltag einfach und praktisch einsetzen können.

Mehr Informationen zu Ort, Zeit, etc. unter Termine.