Umgang mit traumatischen Erfahrungen

Ein Seminar für Frauen mit Behinderung und/oder chronischer Erkrankung

Eine Behinderung kann durch eine traumatische Erfahrung (Unfall, Überfall, medizinische Eingriffe oder Krankheit) verursacht werden. Als Folge des gesellschaftlichen oder persönlichen Umgangs mit Behinderung werden manchmal extrem belastende Ein- und Übergriffe erlebt, die sich zu traumatischen Erfahrungen entwickeln können.
In beiden Fällen ist das Angebot an Information und Unterstützung meist dürftig. Die Betroffenen müssen selbst (früher oder später) für sich sorgen und mit der psychischen Belastung fertig werden. Häufig bleiben Symptome einer Traumaerfahrung lange Zeit unerkannt, fehl diagnostiziert oder werden ignoriert.

Seminarinhalt:
In diesem Seminar lernen Sie, eigene Symptome zu verstehen, ohne dass dabei direkt auf die einzelnen Lebensgeschichten eingegangen wird. Sie erhalten allgemeine Informationen über Entstehung sowie Folgen von Traumata und Hinweise über mögliche professionelle Hilfen und Anregungen zur Selbsthilfe.
Schwerpunkt des Seminars ist die Vermittlung von Übungen für den Alltag, denn durch Imaginations- und Stabilisierungstechniken kann jede Teilnehmerin ihre Fähigkeit zur Selbstberuhigung und Stressbewältigung erweitern.
In diesem Seminar haben auch die behinderungsspezifischen Aspekte von Trauma und Traumabewältigung Raum ausführlich besprochen zu werden.

Wichtige Hinweise:
Die Gruppe ersetzt keine Therapie und ist für Frauen in akuten Krisen leider nicht geeignet. Vor Anmeldung zum Seminar ist ein kurzes telefonisches Vorgespräch mit einer der beiden Seminarleiterinnen erforderlich.

Mehr Informationen zu Ort, Zeit, etc. unter Veranstaltungen.